Ce piège qui empêche de réussir à l'école et dans la vie : la stratégie pour s'en sortir

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Vous sentez-vous parfois piégé par le stress, incapable de réussir à l'école ou dans votre vie quotidienne ? Dans cette vidéo, découvrez la stratégie essentielle pour surmonter ce piège et reprendre le contrôle de votre esprit. Ensemble, nous explorons des outils pratiques et des croyances puissantes pour transformer votre bien-être et atteindre vos objectifs.

✨ Voici ce que vous apprendrez :
Identifier et comprendre l’impuissance apprise pour briser le cercle vicieux du stress.
Adopter une posture active et constructive grâce à des stratégies efficaces.
Utiliser la métacognition pour gérer vos pensées et devenir le pilote de votre esprit.
Intégrer des piliers essentiels de la haute performance : sommeil, gestion émotionnelle, activité physique et motivation intérieure.

💡 Pourquoi regarder cette vidéo ?
Chaque étape abordée vise à vous guider vers une vie plus sereine et épanouissante. Vous découvrirez comment passer de l’impuissance à une posture de stratège, en construisant un écosystème de résilience et de bien-être durable.

Et maintenant… êtes-vous prêt à transformer votre mental et à reprendre les rênes de votre vie ? Faites le premier pas vers une nouvelle stratégie, partagez vos réflexions dans les commentaires, et commencez votre chemin vers la réussite et la sérénité.

👉 Regardez cette vidéo et faites de votre bien-être une priorité. Vous méritez d’être épanoui et en pleine forme, physiquement et mentalement. Ensemble, construisons votre succès !

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CHAPITRES :
00:00 - L’impuissance apprise, ce piège qui nous empêche de réussir
01:20 - Différence entre état passif et état actif
02:20 - 3 nouvelles croyances pour surmonter l’impuissance apprise
03:05 - Métacognition, penser à sa façon de penser
04:55 - Effet Pygmalion, attentes et réalité
05:13 - 4 piliers de la haute performance
06:22 - Réservez votre appel stratégique

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