快速学会交叉跳/前交叉跳教學 Criss Cross Tutorial
Автор: 麦斯跳绳
Загружено: 2021-06-19
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交叉跳 criss cross tutorial,前交叉跳教学详解:
双手交叉的时候,要注意双手交叉后紧贴着腹部。不要离腹部太远。也不要将手交叉在胸前。
双手交叉的时候,尽量让手腕贴着手肘。交叉后两个大拇指往身体后侧指。
双手交叉后,可以含胸,身体稍微往前倾。
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