행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 [ 아주 작은 실행의 힘 ]

🏷 오늘의 도서
제목 : 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 - 지은이 : 브라이언 테리이시 - 옮긴이 : 정지현 - 펴낸곳 : 현대지성
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새해가 다가오면 우리는 변화에 대한 열망으로 가득 차곤 한다. 그리고 건강, 자기계발, 경력 등 인생의 다양한 영역에서 더 나은 모습을 그리며 구체적인 계획을 세워 실천하기 시작한다. 하지만 안타깝게도 대부분의 계획은 현실과 부딪히며 빠르게 무너진다. 다이어트는 며칠을 버티지 못하고, 독서는 몇 쪽 넘기지 못한 채 흐지부지 되며 , 외국어 공부는 첫 주를 넘기지 못하는 경우가 다반사다. 이는 단순히 의지 부족이 아니라 실제 행동으로 옮기지 못하는 우리의 근본적인 문제를 보여준다. 이런 이유로 진정한 변화에 필요한 것은 '동기부여'가 아니라 '행동력'이라고 할 수 있다. 우리는 지금까지 '가짜 동기부여'에 속아 왔다.
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🌙 출판사로부터 도서를 제공받았으며 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다.

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