Как быть здоровым | здоровый образ жизни

Как быть здоровым?
Смоляков Сергей - ведущий атлас-специалист России и СНГ о том как быть здоровым.
Три основных момента как стать и оставаться здоровым:
1) Коррекция атланта - процедура исправления подвывиха атланта, травма которую человек получает с самого рождения.
2) Вода (не менее 2-х литров в сутки), еда, питание - следите за тем что едите. "Что вы едите из того и состоите"
3) Физкультура, зарядка, физические упражнения.
#какбытьздоровым #здоровыйобразжизни
#коррекцияатланта #здоровье #вода #спорт #зарядка #физкультура #методСмолякова