"Estime Toi" en images - EP21 : Reconstruire l’estime de soi après un échec (Audrey)
Автор: Vanessa DELCOURT
Загружено: 2026-01-22
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Dans cet épisode d’Estime-toi, je reçois Audrey, Rh engagée et attentive à l’évolution de ses collaborateurs.
Ensemble, on explore un sujet très universel : comment l’estime de soi se construit… et comment elle peut vaciller, parfois brutalement, après un échec.
Audrey raconte une période charnière de sa vie : à la sortie du bac, elle vit deux échecs en première année de médecine. À ce moment-là, son estime d’elle-même tombe quasiment à 0/10. Plus de repères, un futur flou, et cette impression de ne “plus savoir” ce dont elle est capable.
Mais cette période devient aussi un tremplin : Audrey explique comment elle a réussi à relancer la machine, notamment grâce à une rencontre décisive — son compagnon (aujourd’hui son mari) — qui a eu “plus confiance en elle qu’elle en elle-même” et l’a aidée à déconstruire une croyance très limitante :
“Les autres y arrivent… mais moi, non.”
Dans l’épisode, Audrey partage des clés concrètes et très applicables.
Un épisode authentique, concret et réconfortant, pour toutes celles et ceux qui traversent une remise en question, un échec, ou des périodes de doute qui reviennent par vagues.
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