7 Makanan Murah yang Bisa Jernihkan Mata Lansia
Автор: LANSIASEHAT
Загружено: 2025-09-29
Просмотров: 91260
#kesehatanlansia #hidupsehat #lansia
Apakah bapak ibu sering merasa penglihatan makin kabur, mata cepat lelah, atau bahkan sulit membaca koran tanpa kacamata tebal? Ternyata ada tujuh makanan murah yang bisa membantu menjernihkan mata lansia, memperlambat katarak, dan menjaga retina tetap sehat. Semua makanan ini mudah ditemukan di pasar, tidak perlu biaya mahal, dan bila dikonsumsi rutin bisa membuat penglihatan terasa lebih terang. Dalam video ini, kita bahas secara detail dari wortel, bayam, telur, hingga pepaya—lengkap dengan cara praktis mengonsumsinya.
Timestamp:
00:00 – Judul pembuka yang mengejutkan
01:00 – Rahasia makanan perusak mata
02:00 – Perkenalan dokter & ajakan subscribe
03:00 – Kisah nyata Pak Slamet
04:00 – Wortel jaga retina sehat
05:00 – Bayam filter cahaya biru
06:00 – Telur lindungi makula mata
07:00 – Recap tiga makanan pertama
08:00 – Ikan kembung kaya omega tiga
09:00 – Almond penuh vitamin E
10:00 – Tomat dengan likopen kuat
11:00 – Pepaya lengkap nutrisi mata
12:00 – Recap empat makanan terakhir
13:00 – Penjelasan medis sederhana mata
14:00 – Solusi praktis sehari-hari
15:00 – Reminder emosional kesehatan mata
16:00 – Interaksi komentar penonton
17:00 – Visualisasi masa depan cerah
18:00 – Ajak like dan subscribe
19:00 – Teguran bila diabaikan
20:00 – Closing penuh harapan
Video lainnya:
• LANSIA WAJIB TAHU! Cuma 1 makanan ini, mat...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
