встречные удары ногами ММА и Тайский бокс, удар САЙДКИК техника обучение муай тай комбинации ударов

Удар сайдкик как и когда его бить, когда использовать. Сайд кик- это очень опасный удар, который наносят как в корпус, так и в колено. Сайд кик удар часто использует Джон Джонс. В этом видео я покажу вам технику выполнения этого удара вместе с тренером Вичарном. Мы разберем вариант ударов на встречу, а так же вдогонку. Вы узнаете как бить сайд кик, Ведь это очень полезный удар. Удары ногами бывают разные, но сайд кик - это явный фаворит и находится в топе. Учите не только базовые удары ногами в тайском боксе, подключайте так же удары ногами в мма и арб удары ногами. Тогда противник не будет их ожидать и они будут нести большой ущерб для противника. Сайд кик можно отнести в категорию "удары ногами без растяжки", а так же он хорошо подойдет в раздел "удары ногами в драке". Сайдкик могут легко освоить так же и начинающие новички. То есть удары ногами для начинающих - можно разучивать сайдкик. В этом видео техника и обучение, уроки ударов ногами в тайском боксе.

Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
http://abcshop.su/champ-training-mobi...
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм:   / private_trainer_ag  
-Магазин: abcshop.su

Кстати тренер Вичарн - это тренер высшей категории, он учит тренеров в Таиланде. Если Вам интересен курс обучение от тренера Вичарна (это Том техники Муай Тай), тогда вы можете ознакомиться с ним тут:
http://ilovemuaythai.ru/2019/04/03/mu...

Как увеличить силу и скорость удара? 5 базовых упражнений с гантельками:    • как увеличить силу удара ТРЕНИРОВКА С ГАНТ...  
Тренируйся дома как Таец:    • Тренируйся дома как Таец! Отработка удара ...  
Тренажер своими руками:    • тренировка на все тело дома БОЛГАРСКИЙ МЕШ...  
тренировка на дому, отработка удара в домашних условиях:    • отработка удара в домашних условиях КАК ПО...  
Зачем бойцу пакетик:    • отработка ударов дома БОКСЕРСКАЯ ТРЕНИРОВК...  
ФУТВОРК В КВАДРАТЕ:    • как бить ногами быстро сильно КВАДРАТ упра...  
Не стандартная тренировка Бокс:    • Не стандартная тренировка  Бокс / Тайский ...  
Нокаутирующее упражние:    • Нокаутирующее упражние. Учимся разбивать п...  
Кружкой или 2 костями?:    • Кружкой или 2 костями? Как правильно бить ...  

• Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma

• Курсы и услуги тут:
http://ilovemuaythai.ru/moi-uslugi/
• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:
http://abcshop.su/
• Инстаграм магазин:
  / abc_fight_shop  
• Спорт туры в Таиланде: http://ilovemuaythai.ru/
• Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/Qglkpu

Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат: http://www.donationalerts.ru/r/alexfa...
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ

Мой инстаграм: private_trainer_ag

#ударыногами #сайдкик #тайскийбокс #муайтай #обучение #техника #изтаиланда