5 осознаний, которые навсегда избавят тебя от роли удобного человека

❤️‍🔥 Мой Телеграм канал - https://t.me/sokolay
🟢 Мое бесплатное крипто-сообщество: База знаний, Обучение, Чат, Разборы: https://t.me/falconcrypto_bot

Почему вы всегда чувствуете себя уставшими и загнанными? Всё просто — вы живёте ради других и боитесь сказать «нет». В этом видео я поделюсь личным опытом, как перестать быть «удобным человеком», начать уважать свои границы и наконец-то ставить себя на первое место.
Вас ждут 5 простых, но реально работающих лайфхаков, которые помогут спокойно отказывать, сохранять энергию и выстраивать отношения на равных. А последние два совета — самые неожиданные и мощные, поэтому смотрите до конца.

Ты узнаешь, почему мы с детства привыкаем быть «удобными» и как это влияет на взрослую жизнь. Поймёшь, чем опасна противоположная крайность, когда человек из слишком уступчивого превращается в жёсткого и несговорчивого. Разберём, как находить баланс между гибкостью и прогибом, почему каждое «нет» другим на самом деле означает «да» себе, и я поделюсь пятью простыми, но рабочими лайфхаками, которые помогут спокойно отстаивать свои границы без страха потерять отношения.

💬 Пишите в комментариях, какие техники забираете с собой. Ваш фидбек вдохновляет и помогает делать новые выпуски.

Таймкод:
00:00 Почему вы постоянно чувствуете себя уставшим?
01:17 Мы привыкли быть удобными?
02:32 Что вы будете делать, когда все задачи исчезли?
03:58 Ох, уж эти личные границы
07:00 Кто становится успешным в современном мире?
12:11 Первый совет, чтобы начать говорить НЕТ
13:10 Лайфхак 2
14:30 Лайфхак 3
15:53 Правило 4 от Ричарда Бренсона
16:31 Правило 5 от Уоррена Баффетта

Подписывайтесь на канал чтобы не пропускать новые выпуски!
---------------

*Компания Meta запрещена на территории РФ

#александрсоколовский #мысливслух #соколовский #саморазвитие #контрольнадсобой #жизнь #удобный #неудобный управлениесобой