Der Mythos rund um Soja - So gesund ist es wirklich!

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Soja macht Allergien! Soja ist genmanipuliert! Soja greift in dein Hormonsystem ein? Was ist dran am schlechten Ruf von Soja-Produkten? In meinem Video erkläre ich dir ob Soja gesund ist oder du besser die Finger davon lassen solltest, wenn du gesund bleiben möchtest!

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𝗧𝗶𝗺𝗲𝗰𝗼𝗱𝗲𝘀

00:00 Einleitung
01:27 Welche Nährstoffe liefert die Sojabohne?
03:00 Die Sojabohne und ihr schlechter Ruf
04:13 Planzenabwehrkräfte in der rohen Sojabohne
07:22 Isoflavone und ihre hormonelle Wirkung
09:14 Gibt es eine sichere Menge Soja?
13:00 Vegane Eiweißshakes
14:00 Soja und Allergien
16:45 Soja und Umweltbelastungen
19:16 Soja während der Wechseljahre
20:01 Soja und die Auswirkungen auf die Schilddrüse
20:55 Spezialfall Hashimoto
23:50 Darmgesundheit
24:55 Lebergesundheit
24:28 Antientzündliche Ernährung
25:18 Soja für Kinder

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𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺

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➤   / patricheizmann  

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