가슴을 자신있게, 등을 탄탄하게 - 커브스 운동기구 체스트백(가슴과 등 운동)
Автор: 온더다이어트
Загружено: 12 мая 2024 г.
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헬스클럽에서 가슴운동 하는 기구는 많죠. 등 운동도 많습니다.
하지만 가슴과 등을 동시에 함께 하는 운동기구는 없습니다.
커브스 12가지 유압식 기구 중 체스트백이라고 하는 기구는 가슴운동과 등운동을 동시에 할 수 있습니다.
잘만하시면 굉장히 효과를 보실 수 있지만
처음에는 많이 헷갈릴 수 있는 기구라
어떤 식으로 운동하면 좋은지 상세하게 설명해드립니다.
자신있는 가슴을 원하시는 분, 등 살을 빼고 싶으신 분,
라운드숄더나 굽은등 자세를 바로 잡고 싶으신 분,
여러가지 기구를 사용해야 하는 복잡하거나 어려운 운동은 싫으신 분,
짧은 시간 동안 효과를 보고 싶으신 분,
하지만 남자는 안돼요~ (죄송^^)
커브스는 여성전용이라 여성만 이용하실 수 있습니다.
여성들에게 최적화된 운동 시스템.
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