Ты привыкла терпеть. Но зачем? Этот вопрос перевернёт всё

🔗 Мой телеграм-канал — пространство поддержки и честного разговора: https://t.me/+1Hnanw-9Me1hMTRi
❤️ БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс «Как начать жить для себя без страха и чувства вины»: https://r.bothelp.io/tg?domain=psihos...

Ты устала быть сильной. Устала всегда тащить на себе всю семью, работу, быт — и при этом молчать.
Ты не умеешь говорить “нет”, потому что с детства слышала: «Ты должна быть сильной», «Не ной», «Терпи».
Ты выросла с установками: женщина обязана всё выдерживать, быть удобной, не просить помощи, жить для других.

Это видео — о том, как женская усталость превращается в болезни тела:
🔹 Почему возникает психосоматика усталости, напряжения в теле, боли в спине и шее
🔹 Как родовые сценарии и установки из детства заставляют тебя молчать, даже когда больно
🔹 Почему мы боимся заявить о себе и жить для себя
🔹 Как вернуть свою женскую силу и перестать жить для чужих ожиданий

Если ты чувствуешь вину, стыд, не умеешь отдыхать и всё время ждёшь одобрения — это видео поможет понять, где корень твоего состояния.

Посмотри до конца и напиши в комментариях: какие слова или фразы из детства до сих пор звучат в твоей голове?