Страдаете в отношениях?

Спросите себя: что из этого- факт, а что - моя интерпретация? Когда мы разделяем эти два слоя, то можем говорить иначе.

Не обвиняя, а делясь: «Я чувствую тревогу, когда ты задерживаешься и не пишешь. Моя фантазия - что я тебе не важен. Мне важно знать, что происходит на самом деле».

Поделись со своим партнером ❤️