Раздражительность. Почему вас все бесит? Привычка злиться. Как проработать?

Раздражительность не только плохо влияет на отношения с окружающими, но и снижает качество жизни самого злящегося.

Если человек часто злится или раздражается, не так просто избавиться от данного состояния. Разбираю на видео это явление с психологической точки зрения. Рассказываю, какой есть выход.