Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

杜比書房109 |《運動改造大腦: 活化憂鬱腦、預防失智腦,IQ和EQ大進步的關鍵》 | 書評 | 說書 | 香港閱讀

Автор: 杜比書房TobyBookBook

Загружено: 2022-06-22

Просмотров: 1771

Описание:

人人都知做運動是好,但偏偏拿不到決心去實踐,推薦這本書給想運動而卻不斷拖延的你,藉著本書建立運動新習慣的動機。👊🏻
.
謝謝您💕
.
運動改造大腦:活化憂鬱腦、預防失智腦,IQ和EQ大進步的關鍵(運動教學指定用書)【活化大腦4.0版】
Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
作者: 約翰.瑞提, 艾瑞克.海格曼
原文作者: John J. Ratey MD, Eric Hagerman
譯者: 謝維玲
出版社:野人
出版日期:2021/05/26
語言:繁體中文
.
上一集➤
杜比書房108 |《記得你是誰:哈佛的最後一堂課》 | 書評 | 說書 | 香港閱讀
   • 杜比書房108 |《記得你是誰:哈佛的最後一堂課》 | 書評 | 說書 | 香港閱讀  
.
杜比書房頻道訂閱➤
   / 杜比書房tobybookbook  
.
———————————————
默默推廣香港閱讀的女生
Since 2017🇭🇰
#杜比書房
.
YouTube: @杜比書房TobyBookBook
Instagram:tobybookbook
Facebook:tobybookbook

0:00-1:00 本書簡介
1:00-2:40 我們的基因跟現代生活環境格格不入
2:40-3:39 讓孩子贏在運動課
3:39-4:54 人多力量大:結合心智活動與肢體鍛鍊
4:54-5:46 最後結語

杜比書房109 |《運動改造大腦: 活化憂鬱腦、預防失智腦,IQ和EQ大進步的關鍵》 | 書評 | 說書 | 香港閱讀

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5530 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9e9zMa0h1SM" ["related_video_title"]=> string(270) "運動改造大腦:運動竟是最佳“腦力增強劑”!提昇專注力、團隊精神和學習成績的秘密武器! #運動改造大腦 #大腦訓練 #跑步與思維 #運動與智慧 #健身與腦力 #提昇專注力 #跑步好處 #運動塑造心智" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "一麟讀書" } [1]=> object(stdClass)#5503 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2X1iIrjz7ug" ["related_video_title"]=> string(67) "Президент сбежал / Столица атакована" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [2]=> object(stdClass)#5528 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IYd1-cPwQCk" ["related_video_title"]=> string(160) "50 шедевров классической музыки для отдыха и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Classical Stars" } [3]=> object(stdClass)#5535 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W49rY6BQoKM" ["related_video_title"]=> string(98) "杜比書房108 |《記得你是誰:哈佛的最後一堂課》 | 書評 | 說書 | 香港閱讀" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(24) "杜比書房TobyBookBook" } [4]=> object(stdClass)#5514 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uDTZ_DWCAKg" ["related_video_title"]=> string(81) "這是我看過最好的運動科普書|《運動改造大腦》|文森說書" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "文森說書" } [5]=> object(stdClass)#5532 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0mPToG5TA-Y" ["related_video_title"]=> string(181) "Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(40) "Доктор Алесь Улищенко" } [6]=> object(stdClass)#5527 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wYtj5l8_Krk" ["related_video_title"]=> string(119) "Владимирович, из Ирана звонят... ГОВОРЯТ ШЛЯПА ПОЛНАЯ ЭТИ НАШИ С-400" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(37) "Обманутый Россиянин" } [7]=> object(stdClass)#5537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pxgF4mgcxqo" ["related_video_title"]=> string(69) "樊登:讲完几百本书,提升最大的是这三次认知迭代" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(15) "课代表立正" } [8]=> object(stdClass)#5513 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sYwC7lhccis" ["related_video_title"]=> string(103) "Morning Spring Jazz 🌸 Gentle Jazz Music at Cozy Outdoor Coffee Shop Ambience for Mood Booster, Study" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(12) "Rain Rhythms" } [9]=> object(stdClass)#5531 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WHQFy3Zbakw" ["related_video_title"]=> string(117) "現代人必學的大腦鍛鍊法,一天只要三分鐘,讓你提高專注力、保持好心情、晚上更好睡" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(50) "張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life" } }
運動改造大腦:運動竟是最佳“腦力增強劑”!提昇專注力、團隊精神和學習成績的秘密武器! #運動改造大腦 #大腦訓練 #跑步與思維 #運動與智慧 #健身與腦力 #提昇專注力 #跑步好處 #運動塑造心智

運動改造大腦:運動竟是最佳“腦力增強劑”!提昇專注力、團隊精神和學習成績的秘密武器! #運動改造大腦 #大腦訓練 #跑步與思維 #運動與智慧 #健身與腦力 #提昇專注力 #跑步好處 #運動塑造心智

Президент сбежал / Столица атакована

Президент сбежал / Столица атакована

50 шедевров классической музыки для отдыха и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди

50 шедевров классической музыки для отдыха и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди

杜比書房108 |《記得你是誰:哈佛的最後一堂課》 | 書評 | 說書 | 香港閱讀

杜比書房108 |《記得你是誰:哈佛的最後一堂課》 | 書評 | 說書 | 香港閱讀

這是我看過最好的運動科普書|《運動改造大腦》|文森說書

這是我看過最好的運動科普書|《運動改造大腦》|文森說書

Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа

Спазм вокруг ЭТОЙ кости РАЗРУШАЕТ молодость, дыхание и осанку! / 1 СПАСИТЕЛЬНАЯ техника самомассажа

Владимирович, из Ирана звонят... ГОВОРЯТ ШЛЯПА ПОЛНАЯ ЭТИ НАШИ С-400

Владимирович, из Ирана звонят... ГОВОРЯТ ШЛЯПА ПОЛНАЯ ЭТИ НАШИ С-400

樊登:讲完几百本书,提升最大的是这三次认知迭代

樊登:讲完几百本书,提升最大的是这三次认知迭代

Morning Spring Jazz 🌸 Gentle Jazz Music at Cozy Outdoor Coffee Shop Ambience for Mood Booster, Study

Morning Spring Jazz 🌸 Gentle Jazz Music at Cozy Outdoor Coffee Shop Ambience for Mood Booster, Study

現代人必學的大腦鍛鍊法,一天只要三分鐘,讓你提高專注力、保持好心情、晚上更好睡

現代人必學的大腦鍛鍊法,一天只要三分鐘,讓你提高專注力、保持好心情、晚上更好睡

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]