COMO PARAR COM A IRRITAÇÃO com Eckhart Tolle

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Você já percebeu como, muitas vezes, não é a situação que nos faz sofrer…
Mas a forma como reagimos a ela por dentro…

Neste vídeo, falamos sobre algo simples, profundo e transformador: a presença consciente no meio das emoções…
Você vai entender por que não somos nossos humores, nem nossas reações…
E como o ego se alimenta da resistência ao momento presente…

Aqui, você vai descobrir como a irritação, o mau humor e outros estados emocionais surgem…
Por que eles parecem nos dominar…
E, principalmente, como é possível sair desse ciclo sem brigar com a mente ou tentar “consertar” sentimentos…

Falamos sobre aceitar o que surge…
Observar emoções sem alimentá-las com pensamentos…
E como a simples consciência dissolve estados internos que pareciam permanentes…

Este conteúdo é para quem sente que está cansado de reagir no automático…
Para quem quer viver com mais clareza, leveza e maturidade emocional…
Sem fórmulas mágicas…
Sem frases prontas…
Sem superficialidade…

Se você sente que é possível viver de um jeito mais consciente, mesmo em meio aos desafios…
Esse vídeo é um convite para um novo olhar…

Coloque os fones…
Respire…
E permita-se ouvir com presença…

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