Colère : comment s'en libérer avec le dessin neurographique
Автор: M'ta Vie : Art-thérapie & Coaching Neurographica
Загружено: 2023-09-14
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Je vous partage une activité simple, rapide et efficace, pour se libérer d'un sentiment de colère. Avec le dessin neurographique, et avec l'algorithme "le rejet", en quelques minutes (tout dépend de la grandeur de votre feuille de papier), vous allez pouvoir apaiser votre mental et votre respiration.
Grâce au dessin neurographique, et à l'étape des arrondis, le mental se met sur pause et le calme revient.
Je suis Marylène, art-thérapeute et Coach Neurographica et je vous propose sur cette chaine des activités créatives que vous pourrez mettre en application en toute autonomie. Si vous souhaitez aller plus loin dans votre développement personnel, je vous invite à prendre contact avec moi, afin d'échanger sur votre besoin et, pourquoi pas, mettre en place un accompagnement entièrement personnalité.
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