كيف تتخلص من المشاعر و الأفكار السلبية المكبوتة بداخلك بشكل نهائي

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5733 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AmDH1nzxEq8" ["related_video_title"]=> string(157) "التخلص من المشاعر المكبوتة اتجاه نفسك و اتجاه الاخرين | تحقيق السلام الداخلي | صلاح مكي" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Salah Makki" } [1]=> object(stdClass)#5706 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eFOCBNeAvjY" ["related_video_title"]=> string(160) ""كسر القيود النفسية: الطريق نحو الحرية الداخلية"|ملخص كتاب صوتي عقدك النفسية سجنك الأبدي" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "جوهر الكتب الصوتية " } [2]=> object(stdClass)#5731 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uC-2Mt5ZwFk" ["related_video_title"]=> string(130) "تصرّف وكأنّ شيئًا لا يزعجك | 11 درسًا من الفلسفة الرواقية لتصبح لا يتزعزع" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(18) "Ρομπσπιέρ" } [3]=> object(stdClass)#5738 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BDguPaDvFkA" ["related_video_title"]=> string(68) "أعراض القلق : كيف تتعامل معها لترتاح ؟" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(17) "هانى عرفة" } [4]=> object(stdClass)#5717 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UhK95XwZrWk" ["related_video_title"]=> string(124) ""لعنة المقارنة: السر النووي لتدمير ساعة الغيرة السامة (دليل السيجما)"" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(47) "سيجما الذئب الذي لا يُقهر " } [5]=> object(stdClass)#5735 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4qe-FgRri9s" ["related_video_title"]=> string(123) "ترددات تنظيف الهالة (الجسد الطاقي) من كل الطاقات السلبية _ ذبذبات 432hz" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(18) "ريتا 369 Ghita" } [6]=> object(stdClass)#5730 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lpTBqoWTY4s" ["related_video_title"]=> string(38) "20 July 2018 تحرير المشاعر" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(36) "حياتنا عفاف الجهيمي" } [7]=> object(stdClass)#5740 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vOabV4VJFk4" ["related_video_title"]=> string(143) "قوي دماغك واستعد قوة الناصية | سر التعافي وتجاوز العادات الضارة | (تدريبات هامة)" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "متعاف" } [8]=> object(stdClass)#5716 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oljvFfDrsWg" ["related_video_title"]=> string(182) "ماهي الرسالة من المشاعر السلبية ولماذا اشعر بها | كيف اتقبلها او اغيرها؟ اسمعني من قلبك لتتغير حياتك" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Rawan Gazi" } [9]=> object(stdClass)#5734 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PdYXCHj-224" ["related_video_title"]=> string(133) ""هذا الكتاب سيغيّر نظرتك للخوف إلى الأبد" |ملخص كتاب صوتي التعايش مع الخوف" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(35) "جوهر الكتب الصوتية " } }