Программа растяжки вне льда для фигуристов

**ОНЛАЙН-КУРСЫ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ ЗДЕСЬ** https://www.coachmaryfigureskating.co...
Код: YOUTUBE10, чтобы сэкономить 10 долларов на любой программе :)

**БЕСПЛАТНОЕ ВВОДНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТРЕНИРОВКАМ ВНЕ ЛЬДА***
https://coachmaryskating.myflodesk.co...

Комплекс упражнений на растяжку всего тела для фигуристов! Мои любимые упражнения на растяжку для большей гибкости, более высоких спиралей, раскрытия бёдер и т. д. Подробнее на http://www.coachmaryfigureskating.com. #фигурноекатание #фигурноекатание

**ПОДПИШИТЕСЬ В МОЙ VIP-СПИСОК, ЧТОБЫ УЗНАТЬ ИНФОРМАЦИЮ О МОИХ ПОСЛЕДНИХ КУРСАХ** https://www.coachmaryfigureskating.co...

**БЕСПЛАТНЫЕ ПОДАРКИ ПО ФИГУРНОМУ КАТАНИЮ**
http://www.coachmaryfigureskating.com...

**ВИРТУАЛЬНЫЕ И УРОКИ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ В ДЕНВЕРЕ**
https://www.coachmaryfigureskating.co...

**КУПИТЬ ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ КАТАНИЯ**
https://www.amazon.com/shop/coachmary...

**ГРУППА #COACHMARYFIGURESKATING В ФЕЙСБУКЕ**
http://bit.ly/2IPByOm

Эти обучающие материалы по фигурному катанию — дополнительный ресурс для вашего прогресса в фигурном катании. Обязательно прислушивайтесь к советам и тренируйтесь под пристальным наблюдением вашего тренера по фигурному катанию :)

Помогите мне распространить мои видео, поставив лайк и подписавшись на мой канал и в социальных сетях! Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления!

СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ:
*Instagram:   / coachmaryskating  
*Электронная почта: mary@coachmaryfigureskating.com для уроков фигурного катания (я преподаю в Колорадо!), запросов, вопросов по фигурному катанию, рекомендаций по видео или просто чтобы поздороваться!

Уроки вращений в фигурном катании:
http://bit.ly/2OOf3PR

Уроки прыжков в фигурном катании:
http://bit.ly/2Z2mFlY

Уроки катания на льду для начинающих:
http://bit.ly/2ZVIq49

Уроки фигурного катания вне льда:
http://bit.ly/2yXRxp3

О себе:
Привет! Меня зовут Мэри, я помощник врача и тренер по фигурному катанию. Моя цель — поделиться со всеми моей огромной страстью к фигурному катанию (я бывшая фигуристка!)! Заходите на мой канал, чтобы узнать о тренировках, о здоровье и многом другом. Обязательно подпишитесь! Спасибо всем за поддержку! :)

   • Off-Ice Stretching Routine for Figure Skaters