Bí Quyết Giúp Bạn Có Giấc Ngủ Sâu Và Bình An Ngay Đêm Nay
Автор: Pháp Âm Tĩnh Lặng
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 620
Khám phá bí quyết để tìm lại giấc ngủ ngon và sự bình an sâu thẳm trong tâm hồn mỗi đêm.
Bài pháp thoại nhẹ nhàng giúp bạn buông bỏ lo âu, thư giãn trí não và dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Lắng nghe những điều kỳ diệu này để thấy lòng nhẹ tênh và ngủ thật sâu giấc.
✨ Chào mừng bạn đến với Pháp Âm Tĩnh Lặng, không gian của sự bình yên và chữa lành nội tâm.
🌿Trong guồng quay hối hả của cuộc sống, giấc ngủ đôi khi trở thành một điều xa xỉ khi tâm trí vẫn mãi quẩn quanh với những lo toan. Video hôm nay chia sẻ về cách thấu đạt sự tĩnh lặng từ bên trong theo lời Phật dạy. Khi ta biết cách buông xả những áp lực của ngày dài, tâm hồn sẽ tự khắc trở nên dịu lại. Lời Phật dạy nhắc nhở chúng ta rằng, sự an lạc thực sự bắt nguồn từ một tâm trí không vướng bận.
🌙Nội dung này được thiết kế riêng để bạn nghe trước khi ngủ, như một dòng suối mát tưới tẩm vào tâm thức khô cằn. Phật dạy về sự thả lỏng và bao dung với chính mình chính là chìa khóa để xoa dịu những cơn trằn trọc.
Hãy tìm một tư thế nằm thật thoải mái, thả lỏng từng nhóm cơ và hít thở thật sâu, thật chậm. Bạn hãy nghe thật chậm, buông bỏ mọi suy nghĩ còn vương vấn và để lời Phật dạy dẫn dắt bạn vào cõi mộng an lành. Chúc bạn có một đêm ngon giấc và tỉnh dậy với tâm thế rạng rỡ. 🙏
#phatday #chualanh #ngungu
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
