Лучшее из: Спокойствие во время праздников

Вспоминаем советы доктора Леса Картера о том, как сохранять спокойствие и уравновешенность во время праздников. Узнайте, как справляться со стрессом, поддерживать границы и сохранять спокойствие — даже когда рядом находятся нарциссы.

Если вас интересует онлайн-терапия, у доктора Картера есть спонсор, который может вам помочь. Перейдите на страницу нашего спонсора https://betterhelp.com/drcarter, чтобы получить скидку 10% на первый месяц терапии в BetterHelp и найти терапевта, который выслушает вас и поможет.
Если у вас есть вопросы о бренде, касающиеся лицензирования терапевтов, их политики конфиденциальности или модели оплаты труда, ознакомьтесь с этим разделом часто задаваемых вопросов: https://www.betterhelp.com/your-quest...

📣 Видеокурс доктора Картера «Игры гнева» уже доступен! 📣
Узнайте больше о курсе и зарегистрируйтесь по ссылке: https://courses.survivingnarcissism.t...

Доктор Лес Картер — автор бестселлеров и психотерапевт, проживающий в Уэйко, штат Техас, на пенсии. Более 40 лет он вёл консультационную практику в Далласе, проведя более 65 000 терапевтических сеансов и множество мастер-классов и семинаров. Он специализируется на управлении гневом и нарциссическом расстройстве личности. С момента создания канала на YouTube его видео набрали более 140 миллионов просмотров.

Присоединяйтесь к сообществу Team Healthy ЗДЕСЬ: https://survivingnarcissism.tv/subscr...
Смотрите видео, статьи, тесты и многое другое на нашем сайте: https://survivingnarcissism.tv

Вы можете следить за программой «Выжить в нарциссизме» в:
Twitter: @SNarcissism101
Instagram: @survivingnarcissism101
Facebook: @survivingnarcissism101

У доктора Картера есть ещё три курса, которые могут быть вам полезны:
Свобода быть: Верните себе и заново откройте свою уникальность https://survivingnarcissism.tv/free-t...
Это я: Установка границ с теми, кто контролирует вас в вашей жизни https://survivingnarcissism.tv/this-i...
На старт, внимание, связь: Укрепите навыки отношений; Живите искренне https://survivingnarcissism.tv/ready-...

Видео, упомянутые в этом видео:
5 советов о том, как сохранить мир в праздники, несмотря на нарцисса
Нарциссы, которые создают стресс в праздники
Освобожденный: возможен ли мир в окружении нарциссов?

#ПраздничныйСтресс #Нарциссизм #СпокойныйРазум #ЭмоциональноеЗдоровье #Границы #ДокторЛесКартер #ВыжитьСНарциссизмом #МирныеПраздники