Reflexión ✨ | Cómo transformar pensamientos negativos en éxito al aprender inglés
Автор: Oscar Trejo Inglés
Загружено: 2025-02-24
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Las experiencias negativas suelen quedarse grabadas con más fuerza que las positivas. En psicología a esto se le llama negativity bias.
En este video comparto la historia de Martha, una alumna que en una reunión real con un cliente extranjero recibió una corrección inesperada: usó “yeah” y el cliente le dijo que debía decir “yes”. Esa experiencia le pesó más que todos sus logros.
El Dr. Daniel Amen llama a estas ideas ANTs: Automatic Negative Thoughts. Si los dejas crecer, distorsionan tu percepción y sabotean tu confianza.
👉 La solución: no creer todo lo que piensas. Cuestiona esas ideas, toma control y transforma cada momento en una oportunidad para crecer.
Tu inglés ya es más fuerte de lo que crees.
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