新冠暫停了，多數男女出現這些“難言之隱”，你也有同樣的癥狀嗎

今年年初，新冠病毒突然來襲，老高被其困擾得度日如年，他體驗了一周的“度日如年”，高燒仿佛要將他烤焦。

然而，艱難的退燒後，他發現生活並未重回正軌，過去每天早上能輕松跑完五公里的他，如今常常感到疲憊不堪，不時還會出現頭痛和肌肉酸痛的癥狀。

看著身邊那些曾與他一同在新冠的陰影下掙紮的朋友們似乎都已恢覆如初，老高心中的失落感不禁日益加重。


他想要尋找到一個出口，向他人訴說這些困擾，是否只有自己仍在與這些癥狀抗爭，然而，他難以開口，害怕自己真的是那個“唯一”，成為他人背後的談資，你是否也像老高一樣，陷入了反覆的糾結之中？

然而，我們必須理解，新冠病毒在體內引起了全面戰爭，免疫系統發起了一場針對病毒的猛攻，戰鬥在人體的每一個角落都展開，這場戰爭確實帶來了不適感，從發熱到腫痛等。

然而，免疫系統的攻擊並非精確制導，而是一種無差別“掃射式”，病毒在消滅的同時，也傷害了正常細胞。以肺部為例，這引發了四個問題：


1、正常細胞短期內大量死亡，炎癥如野火燎原，迅速蔓延，導致“白肺”；

2、身體所需的氧氣難以穿越氣血屏障，進入毛細血管，導致呼吸困難；

3、細胞死亡後，細胞液像洪水般滲出，堆積如山，引發肺部積液；

4、新冠病毒的攻擊如狂風驟雨，免疫系統應對的相似局面在體內多處上演，包括肺部在內，腸胃、肝臟、腎臟、膀胱、大腦等重要器官組織，均受到不同程度影響。有的短期內可消除，有的卻變成“難言之隱”，讓男女焦慮不安。

在這場殘酷的戰爭中，老高只是一個縮影，許多人都曾像他一樣，經歷著身心煎熬，我們需要更多的關愛和理解，去支持這些勇敢的鬥士們。

讓他們知道，他們並不孤單，在這個艱難時刻，我們共同面對挑戰，共同期待著明天會更好。

為何新冠一直難以消除？或有3點原因

高傳染性

新冠病毒傳播速度快，並具有較高的傳染性，它可以通過空氣飛沫、接觸傳播等多種途徑傳播，且在潛伏期內也具有傳染性，這使得控制病毒傳播變得困難。

變異性

病毒的突變是常見現象，新冠病毒也不例外，新冠病毒突變後可能增強其傳染性、抗體逃逸性或病情嚴重性，這使得疫苗和藥物的效果可能受到一定影響，新的變異株的出現增加了控制病毒傳播的難度。

全球性流行

新冠病毒在全球範圍內廣泛傳播，多個國家和地區都受到了疫情的影響，不同國家的防控措施和協調程度不同，病毒在全球範圍內的傳播形成了覆雜的網絡，難以完全消除。

為什麽陽康後會有後遺癥？

新冠病毒感染，經過治療康覆後，有些人會出現一些後遺癥。這些後遺癥給患者帶來了很大的困擾，甚至影響了他們的日常生活，那麽為什麽陽康後會有後遺癥呢？
新冠病毒是一種RNA病毒，它可以侵襲人體的各個器官和系統，尤其是肺部和免疫系統。在感染期間，病毒會破壞人體的免疫系統，導致身體出現各種癥狀，如果治療不及時或者不徹底，就可能留下一些後遺癥。
另外，新冠病毒還會對其他器官造成損害，例如有些患者會出現心臟問題、腎臟問題、神經系統的癥狀等，這些問題可能與病毒感染有關，也可能是由於病毒引起的免疫反應所導致的。
此外，治療過程中也可能導致一些並發癥，例如抗生素的濫用可能導致腸道菌群失衡，激素類藥物的使用可能導致骨質疏松等，這些並發癥也可能導致一些後遺癥。

新冠暫停了，多數男女出現這些“難言之隱”，你也有同樣的癥狀嗎

不敢咳嗽，咳嗽了有點漏尿

隨著新冠疫情的暫時平息，多數男性和女性開始面臨一種難以言說的困境：不敢咳嗽，因為一旦咳嗽，就會有些許尿液漏出，這種“難言之隱”讓許多人倍感困擾，影響了他們的日常生活和工作。
對於這種癥狀，醫學專家指出，這是由於新冠病毒對身體的攻擊和影響所導致的，新冠病毒會對呼吸系統、泌尿系統等多個器官產生影響，使得身體機能下降，免疫力下降，從而導致咳嗽時出現漏尿的情況。
對於這種情況，專家建議通過鍛煉和康覆訓練來改善身體狀況，提高免疫力，以此來改善這種難言之隱。

腰肌無力

事實上，隨著年齡的增長，每個人的腰部都可能發生退化，這種狀況在男性中尤為常見。


令人驚訝的是，新冠病毒感染竟然加劇了腰大肌的退化過程，許多男性朋友抱怨腰部力量減弱，容易出現腫脹和不適的癥狀。

他們在彎腰取物時會感到不便，運動時腰腿會感到酸痛和腫脹，運動後很快感到疲勞乏力，這些問題不僅影響了他們的日常生活質量，也給他們的心理健康帶來了不小的壓力。

脫發

據報道，許多新冠感染者在康覆過程中出現了脫發的癥狀，這種癥狀並不罕見，而是普遍存在的。

脫發的表現形式不一，有些人的脫發是輕微的，而有些人則比較嚴重。無論情況如何，對於追求美麗的人們來說，脫發無疑是一種“難言之隱”。


根據研究結果，新冠感染還會導致細胞炎癥反應，這種反應會產生小血塊，使毛囊血液循環不暢，最終導致頭發毛囊幹細胞雕亡。

月經異常

對於女性來說，月經異常是一種非常常見的生理問題，它可能表現為周期不規律、流量異常、疼痛等癥狀，而對於男性來說，雖然他們沒有月經，但他們也可能出現一些生殖系統的問題。
月經異常的原因有很多，其中包括心理壓力、荷爾蒙失衡、營養不良、藥物副作用等。

在新冠暫停期間，由於疫情的影響，許多人的心理壓力增加，這可能會導致月經異常的問題加劇。此外，疫情期間的生活方式變化，如飲食不規律、缺乏運動等，也可能對月經產生負面影響。

新冠之後出現的這些“難言之隱”要如何改善？

尋求醫療幫助

如果你出現了新冠後遺癥，首先要及時向醫生尋求幫助，醫生可以通過評估你的癥狀和健康狀況，制定適合你的個性化治療方案。

康覆訓練

根據癥狀，可能需要進行相關的康覆訓練，例如如果你身體虛弱或肌肉無力，可能需要進行適度的體力訓練來恢覆肌肉力量，如果你呼吸困難，可能需要進行呼吸訓練來改善肺功能。

營養均衡

保持一個健康的飲食習慣，攝入足夠的營養物質有助於促進康覆，增加蛋白質的攝入，以支持組織修覆和生長，注意攝入足夠的維生素和礦物質，以增強免疫力。

管理精神健康

新冠病毒感染和康覆過程可能對精神健康產生負面影響，積極參與心理輔導、尋求社會支持、保持良好的心理狀態和積極的心態，有助於改善精神健康。

11月將現第三波新冠感染高峰？

11月是否會出現第三波新冠感染高峰？這個問題最近引起了廣泛關注，有專家預測，下一波新冠流行可能會在今秋11月左右出現，這種說法是否可信呢？

對於這個問題，廣州中醫藥大學第三附屬醫院大內科主任、呼吸內科主任孫志佳持觀望態度。

他表示，這種說法有一定依據，因為新冠疫苗抗體一般能夠保持六個月以上，從五月份的“二陽”高峰推算，大概到11月抗體消耗完畢，但是，抗體存在時間因人而異，不能一概而論。


另外，病毒之間有相互競爭關系，目前來看，新冠病毒的致病率和傳播力呈下降趨勢。

11月秋冬之交，不排除流感病毒占主要優勢，加上新冠致病力減弱，癥狀跟流感相似，很多市民未必會測核酸，即便測了也可能因為長時間沒做操作不規範，或檢測產品不在有效期內，出現“假陰性”“假陽性”，因此統計數據真實性也有待考證。

雖然新冠病毒仍在不斷叠代，並且來勢洶洶，但只要能做好下面這幾項措施，就能在極大程度上降低患病的風險：

新冠暫停≠新冠消失，防護依舊很重要！

接種疫苗

疫苗可以刺激身體產生抗體，從而降低感染的風險，接種疫苗是預防疾病最有效的方法之一。

保持社交距離

在公共場合與他人保持一定的距離可以減少病毒的傳播風險。
勤洗手

手是傳播病毒的主要途徑之一，勤洗手可以減少病毒的傳播風險。


避免聚集

避免聚集可以減少病毒的傳播風險。
加強個人防護

出門佩戴口罩、保持室內通風等措施可以減少病毒的傳播風險。
總之，雖然我們不能完全避免感染新冠病毒的風險，但是通過采取有效的預防措施，可以極大地降低感染的風險。

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