Dịch Cân Kinh 12 Thức / Trị Bệnh Hiệu Quả/Khí Công Thiếu Lâm/Qigong Yi Jin Jing/ Kungfu/martial arts

Dịch Cân Kinh 12 thức.

Thức thứ nhất : Cung thủ đương hung (Chắp tay ngang ngực)

Thức thứ nhì : Lưỡng kiên hoành đản (Hai vai đánh ngang)

Thức thứ ba : Chưởng thác thiên môn (Hai tay mở lên trời)

Thức thứ tư : Trích tinh hoán đẩu (Với sao, đổi vị)

Thức thứ năm : Trắc sưu cửu ngưu vỹ (Nghiêng mình tìm đuôi trâu)

Thức thứ sáu : Xuất trảo lượng phiên (Xuất móng khuất thân)

Thức thứ bảy : Bạt mã đao thế (Cưỡi ngựa vung đao) – Phía trước

Thức thứ bảy : Bạt mã đao thế (Cưỡi ngựa vung đao) – Phía sau

Thức thứ tám : Tam thứ lạc địa (Ba lần xuống đất)

Thức thứ chín : Thanh-long thám trảo (Rồng xanh dương vuốt)

Thức thứ mười : Ngoạ hổ phốc thực (Cọp đói vồ mồi)

Thức thứ mười một : Hoành chưởng kích cổ (Vung tay đánh trống)

Thức thứ mười hai : Đề chủng hợp chưởng (Đưa gót hợp chưởng)

Thu thức
Năm đầu – tăng khí trong cơ thể

Công Dụng.
Năm hai – tăng huyết trong cơ thể

Năm ba – thông kinh mạch và kỳ kinh

Năm tư – tăng chất lượng xương

Năm năm – tăng tuỷ

Năm 8 – tăng chất lượng tóc

Năm 9 – tăng phong độ bên ngoài

Năm 10 – đạt đạo của môn này hay cải lảo hoàn đồng sống lâu

Tẩy tủy kinh rửa sạch bên trong cơ thể, dịch cân tăng thể trạng cơ bặ́p săn chắc hình dáng phong độ bên ngoài. Đây chính là phương pháp tăng sức khoẻ bên trong lẫn bên ngoài của Đạt ma từ thế kỷ thứ sáu.

Hướng Dẫn Võ Sư: Bùi Mạnh Tưởng

Zalo: 0982696181

Nếu Quý Vị Và Các Bạn Thấy Kênh Của Mình Hữu Ích. Mà Muốn Ủng Hộ Cho Sự Phát Triển Của Kênh, Thì Xin Gửi Về Tài Khoản.
Bùi Mạnh Tưởng _ STK 068704060137762 Ngân Hàng VIB bank

Chuyên gia về sức khỏe và trị liệu
Hướng dẫn Khí Công, Thiền Định, Yoga, Võ Thuật, Dưỡng Sinh, Trị Liệu Đau Mỏi Xương Khớp.

Đào Tạo, Cấp Chứng Chỉ, Hỗ Trợ Nghề.
Chuyển Giao Công Nghệ Trị Liệu Đau Mỏi Cơ Xướng Khớp Bằng Công Nghệ Điện Trường Sinh Học DDS.