5 Problemi che distruggono la tua verticale (e come li puoi eliminare!)

Stai cercando di imparare la verticale ma ti senti bloccato, instabile o non vedi progressi? In questo video ti mostro i 5 errori più comuni che quasi tutti commettono e che rallentano o addirittura impediscono il miglioramento della tua verticale.

✅ Capirai perché anche con tanto impegno non stai migliorando
✅ Scoprirai come eliminare questi ostacoli e accelerare i tuoi progressi
✅ Ti darò soluzioni pratiche da applicare subito ai tuoi allenamenti

👉 Che tu sia all’inizio o in fase intermedia, questo video può sbloccare la tua verticale.

Capitoli:
00:00 Intro
00:30 Introduzione
00:58 Errore mobilità
01:41 Errore L su rialzo
02:42 Schiena alla parete
04:48 Scambio delle gambe
06:08 Slanci liberi
07:01 Parametri slancio
07:22 Slancio vicino alla parete
08:00 Riepilogo errori
08:10 Inizia il tuo percorso
08:26 Iscriviti al canale

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Stai lottando per sbloccare la verticale sulle mani ma non riesci ancora? oppure stai cercando di imparare elementi avanzati del verticalismo?

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Cosa è L' Online Handstand Academy? E perché può aiutarti ?

🤸🏼‍♂️ OHA è l'unica accademia specializzata unicamente nella disciplina del verticalismo, proponendo percorsi tecnici e specifici sulla verticale, senza essere dispersivi con allenamenti generalisti che dilungano i tempi di apprendimento.

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🤸🏼‍♂️ Francesco Mazzone (fondatore dell' OHA ) Ha diffuso la disciplina del verticalismo venendo ospitato in molte trasmissioni televisive ed eventi a livello mondiale. Per citarne alcuni:
Tu si que vales
Italia's got talent
Spain got talent
I soliti ignoti
e tanti altri.

🤸🏼‍♂️ OHA è il punto di riferimento per la formazione istruttori con il metodo Postural Handstand ( metodo registrato e riconosciuto), il quale consiste in un metodo estremamente tecnico per l'apprendimento della verticale, basato sulla segmentazione del corpo, in modo da comprenderla a 360°.