Простой способ заставить вашу подачу пойти вбок

Секрет тренера Мэн: максимизируйте силу подачи с нижним вращением [настольный теннис]

Позанимайтесь этим несколько дней, и проблема с форхендом против нижнего вращения исчезнет!

FULL MATCH | Honoka Hashimoto vs Zeng Jian | Asian Team Championships 2025 Semifinals

Ролдугин И. - Хоменко Р. / Чемпионат России среди ветеранов 2025г.

FULL MATCH | Xu Xin vs Sun Yingsha | China MEN vs WOMEN Competition

Комбинации из трех подач для улучшения вашей игры

Настоятельно рекомендуется: освоите подачу крюком за 2 шага (тренер — экс-игрок сборной Китая)

Felix Lebrun vs Alexis Lebrun | MS Final | #WTTMuscat 2025

🎯 ТОП-СПИН СЛЕВА — ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ С ХВАТА! // FOREHAND TOP-SPIN — It All Starts with the Grip!

🎯Почему ваш толчок всегда слишком высокий или пролетает мимо?

How to serve a backspin ball that bounces back

Хватит бить плоско! Освойте скрутку слева (Rip), чтобы сокрушить топс-спин

🎯Как справляться с различными ударами с обратным вращением при ударе слева?

Сяо Хань. Принимаем длинные подачи под лево.

Можно ли толкать 👆мяч с верхним вращением и как?

Как научиться идеальному топспину справа?

Подача «Рыбий хвост»: Как подавать с безумным вращением

✅Что нужно подготовить для подачи и приема пищи?

👍Как сделать так, чтобы ваше нижнее вращение слева было похоже на верхнее вращение

Трюк со стулом: 3 простых исправления для вашего форхенд-петли против нижнего вращения