Comment changer sa chaine de vélo ? Facile, efficace et économique

Vous avez l’impression que votre vélo ne roule plus aussi bien qu’avant ? Ou peut-être entendez-vous ce petit cliquetis qui vous agace en pleine sortie ? Eh bien, votre chaîne pourrait bien être la coupable ! Aujourd’hui, je vais vous expliquer pourquoi changer votre chaîne de vélo n’est pas une option, mais une vraie nécessité. Et surtout, quels avantages cela peut apporter à vos performances et à votre plaisir de rouler.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LIENS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Magasin L'ATELIER DU CYCLE : https://velo-cycle-nantes.fr/fr/page/...

Etude posturale VELOFITTING: https://www.velofitting.com


▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 Introduction
2:00 Quand et comment changer sa chaine
09:45 Les 5 astuces pour prolonger sa chaine



▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE MOI ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Lionel Le Strat, Kinésithérapeute et Ostéopathe, passionné par la mécanique humaine et le sport.
Je mets mes compétences au service du sportif pour optimiser sa pratique, prévenir des blessures et l'aider à s'en sortir.
L'étude posturale dynamique, le bike fitting ou encore l'ergonomie sur le vélo, est un domaine d'expertise que j'apprécie particulièrement.



A travers ces différentes vidéos, je vais vous donner des tutoriels, des tips pour optimiser votre position sur le vélo et votre pratique, quelque soit votre niveau.
Pratiquant et passionné,
de nombreux Triathlons, marathons, Trail Courses à pied et ultra distance en cyclisme à mon actif,
je vais vous embarquer dans mes aventures.
Allez c'est parti !!!!!