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玫瑰桑葚茶 熬夜脸救星！3 天喝走蜡黄脸，肝好皮肤才透亮
Автор: Leon养生🌿
Загружено: 20 апр. 2025 г.
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肝与皮肤的关联
中医认为 “肝主疏泄”“其华在爪，开窍于目”，肝脏功能失调（如肝火旺盛、肝郁气滞）可能导致气血运行不畅，出现面色晦暗、色斑、痤疮、口干口苦等问题。长期熬夜确实会影响肝脏排毒与修复（中医称 “肝藏血，人卧则血归于肝”），加重内热蓄积，符合 “肝净脸才亮” 的理论。
食材的功效分析
玫瑰花：疏肝解郁、理气和血，缓解压力导致的肝郁（对应文案中的 “肝火冲天”）。
桑葚干：滋补肝肾、养血润燥，富含花青素和维生素，辅助抗氧化（对应 “脸色蜡黄、长斑”）。
枸杞：养肝明目、滋阴润燥，传统用于调理肝血不足（对应 “眼角细纹”）。
三者搭配符合中医 “养肝血、清肝火” 的思路，作为日常代茶饮有一定辅助调理作用。
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