История, стоящая за всем этим: эмоциональное очищение с Т. К. Коулменом

Вас обременяют и подавляют вещи? К Доун присоединяется Ти Кей Коулман и предлагает нам начать с истории! Разбирая историю, мы обнаруживаем, что именно там и скрывается эмоциональный хлам.

В ЭТОМ ВЫПУСКЕ:
0:00 Вступление
:52 - Почему мы иногда чувствуем себя плохо после расхламления?
6:10 - Вы имеете право избавляться от вещей так медленно, как вам нужно!
8:57 - Расхламление не бывает универсальным
9:34 - История пробки
13:50 - Взаимосвязь между внутренним и эмоциональным хламом
21:00 - Переход Ти Кей к минимализму
24:02 (GEM) - Пример с футболкой
28:30 Как помогает рассказ истории

О Ти Кей Коулмане
Ти Кей Коулман последние двадцать лет работает преподавателем и предпринимателем. Он является соучредителем программы профессионального обучения Praxis, бывшим главным тренером программы altMBA Сета Година и бывшим директором по образованию Фонда экономического образования. Объединяя свой опыт в предпринимательстве, финансах, философии и театре, он проводит увлекательные семинары по предпринимательству, креативности и экономическому мышлению для студентов старших классов и колледжей по всей стране. В июле 2022 года Т.К. присоединился к подкасту The Minimalists в качестве нового соведущего и рад помочь людям избавиться от привычек и идей, которые мешают им жить той жизнью, которую они действительно хотят.

ССЫЛКИ:
Instagram:   / officialtkcoleman  
Книга Т.К. «Эмоциональный беспорядок»: https://www.theminimalists.com/emotio...
The Minimalists: https://www.theminimalists.com/
Добро пожаловать на официальный канал подкаста The Minimal Mom. Если вы хотите послушать предыдущие выпуски, их можно найти во всех приложениях для подкастов, включая Apple Podcasts, Spotify и iTunes.

Большое спасибо за прослушивание. Могу ли я попросить вас об одолжении? Не могли бы вы подписаться? Это поможет YouTube рекомендовать этот подкаст большему количеству друзей. Спасибо! Дон

О THE MINIMAL MOM:

Привет, меня зовут Дон. Если мы ещё не знакомы, я замужем за Томом, и у нас четверо детей от 8 до 13 лет. Мы живём за пределами города-побратима в Миннесоте и уже 8 лет называем себя минималистами. Мы избавились от 85% своих вещей и не пропустите ни одного!

Если хотите увидеть больше обучающих видео о минимализме и расхламлении, обязательно загляните на мой другой канал @theminimalmom