Elimina la grasa visceral de una vez por todas | Dr. Sean O'Mara
Автор: Jesse Chappus Español
Загружено: 2025-08-03
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El Dr. Sean O’Mara es el único médico en el mundo especializado en la Optimización de la Salud y el Rendimiento.
Trabaja con individuos y corporaciones interesados en la optimización biológica de los humanos a través de la innovación y estrategias de estilo de vida natural seguras que han demostrado ser más efectivas que los medicamentos.
El Dr. Sean disfruta especialmente trabajar con individuos excepcionalmente motivados, como ejecutivos de negocios, artistas profesionales y atletas cuya subsistencia depende del rendimiento.
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En este episodio, discutimos:
00:00 - Introducción
01:13 - La última investigación sobre la grasa visceral
19:04 - Sin grasa en el corazón = sin ataque al corazón
38:47 - No hay una cantidad saludable de grasa abdominal
1:00:54 - Pasos para eliminar la grasa visceral
1:14:54 - La jerarquía de la carne
1:29:35 - ¿La leche pasteurizada aún contiene microbios saludables?
1:39:35 - Cómo el yogurt con L. reuteri cambió al Dr. Sean
1:46:47 - Por qué el Dr. Sean bebe agua de mar diariamente
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Sobre el Podcast
Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, fitness, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel!
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