すき間時間で行うひっそりエクササイズ（立位）

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4183 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B5HBnDig8hY" ["related_video_title"]=> string(163) "[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(27) "ゆうか（Yuuka Sagawa）" } [1]=> object(stdClass)#4156 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "R5t2CuWWtxA" ["related_video_title"]=> string(151) "ВСЕСЕРИИ! Та́йны госпожи́ Кирса́новой ! Красивый фильм. Евгения Симонова в сериале" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(29) "Фанаты Сериалов" } [2]=> object(stdClass)#4181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ps5ws6qyd9w" ["related_video_title"]=> string(104) "Как исправить горб на шее и худое лицо✨можно делать стоя" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(27) "ゆうか（Yuuka Sagawa）" } [3]=> object(stdClass)#4188 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G5rv81F7Fx0" ["related_video_title"]=> string(111) "Пожилые, всего ОДНА привычка в день — и мышцы снова как в 40!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты здоровья 50+" } [4]=> object(stdClass)#4167 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XlUZ-6EvsXM" ["related_video_title"]=> string(139) "СЛОМАННЫЕ СЕРДЦА ( 2025 ) - НОВАЯ МЕЛОДРАМА 2025 ГОДА - РУССКАЯ МЕЛОДРАМА - НОВИНКА" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(11) "Megan Slime" } [5]=> object(stdClass)#4185 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U9Wi7M5_7bA" ["related_video_title"]=> string(109) "ПОЖИЛЫМ: 3 упражнения — нельзя делать и 3 — обязательно!" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> string(27) "Геннадий Лянго" } [6]=> object(stdClass)#4180 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3FGnHyjSaM8" ["related_video_title"]=> string(132) "Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "Peace Melody" } [7]=> object(stdClass)#4190 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AKzHIU6Ha3I" ["related_video_title"]=> string(89) "O脚改善でまっすぐ美脚を手に入れよう！脚痩せ矯正ストレッチ🤍" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(7) "Hinafit" } [8]=> object(stdClass)#4166 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t_p5u7ilU6g" ["related_video_title"]=> string(160) "Музыка против стресса и усталости – тёплые мелодии, которые поднимут вам настроение!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(19) "Звуки Души" } [9]=> object(stdClass)#4184 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cYvLdBbLh-s" ["related_video_title"]=> string(82) "[12 мин] Йога для осанки и выравнивания таза #612" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(6) "B-Flow" } }