КАК ЖЕНЩИНЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ

КАК ЖЕНЩИНЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ?
Похудеть в животе, наверное, самый частый запрос, с которым женщины приходят к диетологам.
И часто они не верят, что от него можно избавиться без упражнений и голодовок.
Подписывайся и уже в следующих видео я дам новые советы для худеющих.
Для того, чтобы похудеть нужно в первую очередь создать дефицит калорий.
А сбросить вес с помощью специальных упражнений или кремов в руках, бедрах или животе невозможно.
Локального жиро сжигания не существует – это МИФ.
Надо просто делать все грамотно и с поддержкой. А как грамотно и что помогло я рассказал в гайде как похудеть за 10 дней, он в шапке профиля кстати или в личку пишите – скину.