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2강 비타민 B│염창환의 친절한 주치의 - 비타민의 모든 것
Автор: EBS 평생학교
Загружено: 13 авг. 2024 г.
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Описание:
2강 비타민 B
다른 비타민과는 달리 복합체라는 말을 사용하는 B군.
체내 물질·에너지 대사에 꼭 필요한 복합 성분으로 함께 복용했을 때 상승과 보완의 효과가 있는 반대로 하나라도 결핍 시 다양한 질병이 온다.
B1부터 B12에 이르기까지 피로 회복, 혈액 순환, 빈혈, 결핵 예방은 물론 호르몬까지 관여하는 B군 8종의 영향력을 설명한다.
치료를 위해 비타민을 연구하는 가정의학과 전문의 염창환이 전한다.
[EBS 평생학교] 매주 월~목 오후 13:00~15:15, EBS 1TV
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