Как противостоять манипуляторам. Пять принципов
Автор: Александр Бухтияров
Загружено: 2023-03-25
Просмотров: 215
🔴⚡️Пять принципов, как противостоять манипуляторам⚡️🔴
❗️ Основные методы манипуляторов:
✅️ Уколоть в больное место
✅️ Вызвать чувство вины
✅️ Заставить оправдываться
✅️ Втянуть в безцельный спор
❗️Принципы защиты:
🛑1. Игнорируйте попытки уколоть вас в больное место.
🔹️Они пытаются уколоть для того, чтобы почувствовать себя сильнее, когда вы выйдете из себя.
🛑2. Не позволяйте им вызвать в вас чувство вины.
🔸️Во-первых они вам не судьи
🔹️Во-вторых они это делают с одной целью - одержать над вами верх
✅️ Игнорируйте и ведите свою линию разговора.
🛑3. Никогда не оправдывайтесь перед манипуляторами, этим вы сразу их вкусно кормите.
🔸️Когда вы оправдываетесь - манипулятор принимает это как ваш проигрыш, и поднимается на свою точку энтузиазма
🛑4. Не давайте втянуть вас в спор.
🔹️Их цель: запутать вас, сбить с толку, сбить вас с состояния уверенности, и победить, сказав: ну видишь, я же говорил...
🔸️Держите в фокусе вашу основную мысль и игнорируйте их попытки прыгать с одной темы на другую.
🛑5. Установите границы, и дайте манипулятору понять, что он их нарушил.
🔹️Без обид и нервов. Отодвиньте его как стул, который мешает пройти
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[RU] Континентальная шахматная лига на lichess.org](https://ricktube.ru/thumbnail/PQVk0ko1jC8/mqdefault.jpg)
![Roraty [#06] Tłusty](https://ricktube.ru/thumbnail/O2Tbo7iLels/mqdefault.jpg)
