Вербье марафон от UTMB | Гонка через швейцарские Альпы

#трейлраннинг #ультрамарафон #бег #советыпобегу #мотивациядлябега #utmb #verbiermarathon #высота #вертикаль #швейцарскиеальпы

Мы финишировали на марафоне Вербье от UTMB, сложнейшем забеге в Швейцарских Альпах. Стартовав в 9:30 утра 7 июля 2024 года в Моае (Брусон), мы преодолели две значительные вершины и финишировали в Вербье в 19:15 (примерно за 1:15 часа до контрольного отсчёта). Красота трасс и виды были невероятными, суровость подъёмов и спусков ощущалась каждой клеточкой тела, а достижение финиша в нашей первой в жизни горной трейловой гонке останется с нами навсегда. И да, не обошлось без драмы: мы потерялись на трассе, пропустили первый контрольный отсчёт и получили разрешение продолжить, пришлось бежать ещё больше и по вертикали.

0:00 Получение стартовых нагрудников
0:32 Обзор марафона в Вербье
1:20 Старт гонки
2:08 Подъём на Милле (первый пункт оказания помощи)
2:47 Подъём гуськом, как на Эверест
4:25 Бесценные виды
5:54 Первый пункт оказания помощи: Кабан-де-Миль
6:16 Спуск в Ле-Шабль
7:19 Удар по квадрицепсам и обратно
7:34 Потерялись на трассе
7:48 Второй пункт оказания помощи: Ле-Шабль
8:14 Подъём в Ла-Шо (третий пункт оказания помощи)
8:59 Сомнения в финише
9:11 Атака на подъёме для достижения отсечки
9:49 Третий пункт оказания помощи: Ла-Шо
10:13 Спуск в Вербье
11:00 Вербье виден
11:08 Невероятный опыт бега к финишу
11:24 Мы сделали это! 11:45 Толпа сходит с ума
12:05 Финишный трамплин
13:38 Спасибо и заключение
3:14 Заключение

Поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь на наш канал. Мы будем выкладывать новый контент каждую неделю. Спасибо за вашу поддержку!

#трейлраннинг #ультрамарафон #бег #советыпобегу #мотивациябега #utmb #verbiermarathon #высота #вертикаль #швейцарскиеальпы