مكرونة بشاميل دايت (الرجيم مش حرمان) - 👌😋Béchamel Pasta
Автор: Shaimaa Abdelhameed - شيماء عبد الحميد
Загружено: 2022-01-21
Просмотров: 3983
المقادير :
1/2 كيلو مكرونة
للحمة :
1/2 كيلو لحم مفروم
2 بصل كبير مفروم
2 فلفل الوان متوسط
1 جزرة
1 م ص ملح
1/2 م ص من (فلفل اسود - كمون - كزبرة)
1 م ك معجون طماطم
للبشاميل :
3 م ك دقيق شوفان
3 م ك دقيق بر (اسمر)
1 لتر حليب خالي من الدسم
ملح و فلفل اسود
--------------------------------
صفحتنا على فيسبوك : https://fb.me/shaimaa.social
صفحتنا على انستجرام : / sabdelhameed.social
--------------------------------
#مكرونة_بشاميل_دايت #مكرونة #بشاميل #صحي #اكل_صحي #طبخ #الطبخ #اكل_بيتي #وصفات_طبخ #وصفات_اكل
#bechamel_pasta #bechamel #pasta
مكرونة بشاميل دايت
كم سعر حراري في المكرونة البشاميل
مكرونة دايت سالي فؤاد
مكرونة دايت
مكرونة بشاميل دايت سالي فؤاد
مكرونة بشاميل صحية
طريقة عمل بشاميل دايت بدون دقيق
بشاميل بالدقيق الأسمر
بشاميل دايت بالشوفان
Béchamel Pasta
Pasta
Béchamel
شيماء عبد الحميد
Shaimaa Abdelhameed
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
