10년째 MMA파이터들을 훈련시키고있는 부산아조씨
데드리프트 자세 한번에 잡아드립니다. 동작설명 / 팁공개 보디빌더 김준호 I Dead Lift IFBB Pro KIM JUN HO
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헬스장 가서 뭘 해야할지 모를 때, 헬스장 운동기구 사용 방법, 헬린이를 위한 영상(하체운동, 상체운동, 천국의 계단까지 배워보자!!)
250407 달밤의 체조, 일교차 크니 감기 조심해요 버피 150+@ 운동소통
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