3 продукта, которые можно переедать, не набирая вес и при этом сжигая жир

array(20) { ["0bUieoJ6FI4"]=> object(stdClass)#6148 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0bUieoJ6FI4" ["related_video_title"]=> string(111) "Как приготовить блюда, замедляющие старение (для жизни до 120+)" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["-CLkAyWS3ew"]=> object(stdClass)#6156 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-CLkAyWS3ew" ["related_video_title"]=> string(108) "Что, если бы вы ели больше насыщенных жиров в течение 30 дней" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ed2kky2yClA"]=> object(stdClass)#6149 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ed2kky2yClA" ["related_video_title"]=> string(52) "Eat Bread, Rice, Potatoes WITHOUT Blood Sugar Spikes" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["52jBHYGn3FY"]=> object(stdClass)#6146 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "52jBHYGn3FY" ["related_video_title"]=> string(58) "10 Foods You Should Eat EVERYDAY To Kill Your Visceral Fat" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["IazgmEyIrIM"]=> object(stdClass)#6141 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IazgmEyIrIM" ["related_video_title"]=> string(178) "10 лучших овощей, которые естественным образом очищают артерии и предотвращают сердечный приступ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["G4aQSDPF_Y0"]=> object(stdClass)#6163 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G4aQSDPF_Y0" ["related_video_title"]=> string(94) "Недорогие белковые продукты, которые очень полезны" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["6IueOyuZPJE"]=> object(stdClass)#6138 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6IueOyuZPJE" ["related_video_title"]=> string(121) "Три трюка с инсулином, которые быстро уничтожают висцеральный жир" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["29jeE3JpIXs"]=> object(stdClass)#6127 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "29jeE3JpIXs" ["related_video_title"]=> string(154) "8 вещей, которые я ПЕРЕСТАЛ покупать в продуктовом магазине, чтобы сэкономить деньги" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["dlNYtYKA1Kg"]=> object(stdClass)#6143 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dlNYtYKA1Kg" ["related_video_title"]=> string(115) "Я ела фасоль каждый день в течение 3 недель, и вот что случилось!" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["TmzMW3lY7N4"]=> object(stdClass)#6161 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TmzMW3lY7N4" ["related_video_title"]=> string(127) "Мне больше 40. Вот как я принудил себя вести ОЧЕНЬ активный образ жизни" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ctyswC4T6J8"]=> object(stdClass)#6137 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ctyswC4T6J8" ["related_video_title"]=> string(109) "После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["DdbDK-H6ZD8"]=> object(stdClass)#6147 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DdbDK-H6ZD8" ["related_video_title"]=> string(135) "Мой секрет в 73 года | Сокотерапия и голодание #AgelessFitnessLifestyle #FastingBenefits #Wellnes..." ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["LvqyPvNTfps"]=> object(stdClass)#6142 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LvqyPvNTfps" ["related_video_title"]=> string(57) "10 Fat Loss Habits for Women Over 40 (That Actually Work)" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["ikJupd0F4oQ"]=> object(stdClass)#6139 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ikJupd0F4oQ" ["related_video_title"]=> string(138) "Всего 3 ингредиента! Пробуем ВИРУСНЫЕ палочки-облака из французских тостов!" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["yJtt5qQD__c"]=> object(stdClass)#6140 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yJtt5qQD__c" ["related_video_title"]=> string(166) "5 ошибок в здоровье кишечника, из-за которых у меня был вздутие живота, пока я их не исправил" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["LwQEVNfhiwY"]=> object(stdClass)#6128 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LwQEVNfhiwY" ["related_video_title"]=> string(151) "Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["-1jECOg9RGs"]=> object(stdClass)#6129 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-1jECOg9RGs" ["related_video_title"]=> string(152) "Мой ежедневный приём добавок в 54 года | Энергия, концентрация и сияющая кожа после 50" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["T4K3gItWr3M"]=> object(stdClass)#6135 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T4K3gItWr3M" ["related_video_title"]=> string(64) "10 HIGH FIBER FOODS I eat every week that make weight loss easy!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["V3xDJhe_duo"]=> object(stdClass)#6136 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V3xDJhe_duo" ["related_video_title"]=> string(167) "Нет денег Вот как вырваться из нуля 💪 Пошаговый план роста | Еврейская Финансовая Мудрость" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["OrPsJSxdpxI"]=> object(stdClass)#6134 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OrPsJSxdpxI" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }