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하이록스 25/26 룰변경 모르면 순위 날아갑니다.
Автор: 남기태 Namkitae
Загружено: 2025-06-24
Просмотров: 1744
Описание:
안녕하세요 남기태 입니다 !
하이록스 25/26시즌 룰 변경입니다.
🇰🇷 2025/26 HYROX 룰북 업데이트 요약
하이록스 시즌이 바뀌면서 새로운 룰이 적용됩니다.
경기력에 직접적인 영향을 줄 수 있는 항목들이 있으니
반드시 체크하세요!
📌 25/26 시즌 주요 변경사항
1.거리 기반 페널티 → 시간 기반 페널티
실수 시 더 이상 거리 반복이 아닌, 시간 추가 페널티가 적용됩니다
2.슬레드 풀 구역 앞 라인 밟기 금지
슬레드 풀 구간에서 **앞선 라인(step on front line)**을 밟으면 반칙입니다.
3.PRO 카테고리 연령 그룹 추가
더 세분화된 연령대가 도입됩니다.
4.월볼(Wall Ball) 시 신발 벗기 가능
단, 신발은 들고 결승선까지 이동해야 합니다.
5.침 뱉기·코 풀기 금지 (카펫/바닥 위)
적발 시 2분 페널티가 부과됩니다.
6.지정된 웨이브 외 출발 시 실격(DQ)
본인의 공식 웨이브 시간 외 출발은 실격 처리됩니다.
⸻
출전 예정이라면 꼭 숙지하고 훈련에 반영하세요.
모르면 순위 날아갑니다.
#하이록스 #HYROX #하이록스룰 #하이록스업데이트 #2025하이록스 #월볼 #슬레드풀 #hybridathlete #러닝
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Информация по загрузке:
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