Вот что поможет избавиться от ВЕЧЕРНЕГО ЖОРА навсегда!

Вечером снова тянет к холодильнику? 😩🍩
Почему мы голодны именно вечером — даже если днём ели нормально?
В этом видео я раскрою 5 скрытых причин, о которых вам не расскажут модные диетологи:

✅Как сладкое делает вас заложником вечернего аппетита
✅Почему гормоны могут «отключить» чувство сытости
✅Как стресс незаметно толкает вас к лишнему кусочку
✅Ошибки питания, из-за которых вы переедаете вечером
✅Что есть на ужин, чтобы не сорваться на сладкое и фастфуд

⚡ Бонус: как избавиться от привычки «заедать» эмоции — и при этом не сидеть на жёстких диетах.

🍏 Хотите перестать переедать вечером и просыпаться без чувства вины? Это видео для вас!

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

#ПОДПИСКАНАЗДОРОВЬЕ
#диетолог #нутрициолог #ночнойголод