Тренировка ускорения и максимальной скорости! Улучшение результатов на челночном беге и стометровке. Специальные беговые упражнения, функциональный тренинг и повышение взрывной скорости! Техника бега на тренировке. Спринт, нфп
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4192 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pQNoRVM_l_s"
["related_video_title"]=>
string(88) "Как очень быстро бегать? Тренировка 60 и 100 метров"
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
string(27) "Артем Кузнецов"
}
[1]=>
object(stdClass)#4165 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mdfsuELUVfk"
["related_video_title"]=>
string(104) "Челночный бег 10х10 метров. Техника выполнения, тренировка"
["posted_time"]=>
string(19) "7 лет назад"
["channelName"]=>
string(40) "Бег, здоровье, красота"
}
[2]=>
object(stdClass)#4190 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9jPgXRZgTpk"
["related_video_title"]=>
string(58) "СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(10) "RUN FAQ RU"
}
[3]=>
object(stdClass)#4197 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vo_ZSPounF4"
["related_video_title"]=>
string(106) "Функциональная тренировка, челночный бег, берпи, разножка"
["posted_time"]=>
string(19) "8 лет назад"
["channelName"]=>
string(26) " БЫСТРЕЕ ВЕТРА"
}
[4]=>
object(stdClass)#4176 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "BWsmhJdlM9w"
["related_video_title"]=>
string(24) "Бег - 1км. 02.10.23"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(54) "Верхнедвинские Триатлонисты "
}
[5]=>
object(stdClass)#4194 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HlUsexLQhYE"
["related_video_title"]=>
string(89) "Лучшее упражнение для увеличения скорости на 100м"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(37) "Бегай Легко и Быстро"
}
[6]=>
object(stdClass)#4189 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "sdbvQBB6c-A"
["related_video_title"]=>
string(157) "НАЧИНАЕМ БЕГАТЬ!?. Техника, План, Мотивация. Первый тест на 400 метров. Дорога к Мастеру#01"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(17) "Sapinsky Training"
}
[7]=>
object(stdClass)#4199 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vRjNvz1Bo3c"
["related_video_title"]=>
string(44) "ТОП 3 добавки для бегуна."
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(33) "Дневник Марафонца"
}
[8]=>
object(stdClass)#4175 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "cmJgAwSMVPw"
["related_video_title"]=>
string(76) "Худшее, что можно сделать перед пробежкой"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(19) "Бег Вреден"
}
[9]=>
object(stdClass)#4193 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "V7f8MC712eo"
["related_video_title"]=>
string(166) "4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(13) "Alexey Adugin"
}
}