Делай это каждый день и улучшись осанку! Зарядка 🔌 для всего тела от выпрями спину

Утренняя зарядка на мышцы всего тело для улучшения осанки и самочувствия от Ирины и Владимира Лысенкео

►Содержание:
00:00 - Доброе утро
00:10 - разминка - ходьба
03:10 - для стоп
04:22 - для таза и бедра
08:45 - наклоны в сторону

До встречи на новых видео 👋🏼
___________________________________

ПОДПИШИТЕСЬ:
🔸Инстаграм   / vladimirlysenko_  
🔸Ютуб    / @vladimir_lysenko  
🔸Телеграм https://t.me/viprimispiny

📲 Запись на сеанс
Whats"s App / Telegram +7(925) 638 98 69
🔸Сайт студии https://straightback.ru
🔸Онлайн запись https://b207903.yclients.com/company/...

📍Адрес студии ВЫПРЯМИ СПИНУ
г. Москва, ул. Маршала Соколовского, д. 1
https://yandex.ru/maps/org/43179560308

📍Интернет-магазин
Заказать или купить массажеры можете тут https://straightback.ru/shop
📍Онлайн-школа
Пройти марафон и обучиться массажу можете тут https://online.viprimispiny.ru/start

___________________________________

#зарядка #гимнастика #физкультура #здороваяшеябезболи #марафон #здороваяшея #выпрямиспину #ВладимирЛысенко #осанка #самомассажшеи #массажшеи