Что происходит с телом после 100000 шагов?

Рассказываю о физиологических вещах, которые происходят с телом. Ну и немного приколов. Приятного просмотра!

Статья про "open window": https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20839...

Телега: https://t.me/khadiwashere
Бусти: https://boosty.to/khadiwashere

Таймкоды:
00:00 - интро
01:45 - начало пути
02:50 - калории и гликоген
05:03 - обувь и проблемы
06:42 - фан факты и усталость
07:30 - полный лок ин
08:44 - финальный рывок
09:56 - итоги и аутро