身為醫師我懇求：55歲以上夫妻，這5個性愛禁忌千萬別碰！第2個最危險💪

性生活一出事，很多時候不是在床上，而是從你五十幾歲開始「硬拚」、亂補、亂吃藥、硬撐面子就埋下地雷；這支影片專講55歲以上夫妻最常踩的5大性愛禁忌，包括心血管風險、男性更年期、睪固酮下降、勃起功能障礙與性病風險，教你怎麼顧本又顧命。

從「心臟撐不住卻還拚命做愛」這個隱形殺手開始，帶你看清中老年性愛如何瞬間變成心肌梗塞與中風的導火線，以及哪些人做一次就可能出大事。 接著拆解亂吃壯陽藥、亂補腎、亂買保健品的真相，說明這些東西如何悄悄傷肝腎、惡化血壓與糖尿病，甚至直接害出「馬上風」。 再從男性更年期與睪固酮每年1–2%下滑談起，說明為什麼55歲以後性慾、硬度、體力一起往下掉，以及睡眠、運動、體重與情緒的關聯。 同時教夫妻怎麼面對陰道乾澀、性疼痛、勃起功能障礙，學會用溝通、姿勢調整與溫和頻率，打造真正適合中老年的性生活節奏。 最後提醒銀髮族絕不是性病免死金牌，拆穿「老了就不用戴保險套」的迷思，教你怎麼在維持親密的同時，守住攝護腺與全身健康。

邱醫師是土生土長在台灣行醫超過30年的泌尿科醫師，長期在健保體系第一線，看著一代又一代台灣男性從壯年拚到男性更年期，親眼見證睪固酮低下、三高、攝護腺問題與性生活品質之間的密切關係。 診間累積無數55歲以上夫妻的真實故事，結合現代醫學與台灣人熟悉的補腎養生觀念，用最接地氣的方式，教你如何避開性愛地雷、顧好心血管，又能「活到老，做到老」。
看完記得先幫自己做一個身體檢查，再和另一半好好聊聊，對照影片中的5大禁忌，你們踩中幾項，哪一項今天就可以開始調整；如果覺得實用，請按讚、訂閱、開啟小鈴鐺，並分享給你身邊55歲以上的親友，讓更多人少走冤枉路。 💪❤️

免責聲明：本影片內容僅供參考，主要根據臨床經驗與公開資料整理而成，屬於一般衛教資訊，不能替代專業醫療建議、診斷或治療。 如有心血管疾病、男性更年期、勃起功能障礙、攝護腺或其他健康問題，請務必親自諮詢您的主治醫師或其他合格的醫療人員，再依個人狀況調整生活與用藥。 ⚠️

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資料來源參考：
亞東醫院 (2016). 男性的更年期談「睪固酮低下症候群」. https://www.femh.org.tw/magazine/view...
台大醫院 (無年份). 張宏江_解密【男性更年期】. https://health.ntuh.gov.tw/health/new...
台灣癌症基金會 (2025). 男性的更年期／睪固酮有關係治療中癌友須注意. https://www.canceraway.org.tw/page.ph...
台灣男性學暨性醫學醫學會 (無年份). 睪固酮低下與勃起功能障礙.http://www.tand.org.tw/od/T_Publicati...
台灣男性學暨性醫學醫學會 (無年份). 治療心血管疾病病患之勃起功能障礙. http://www.tand.org.tw/od/T_Publicati...
常春月刊 (2017). 有心臟病性愛止步？. https://www.ttvc.com.tw/%E6%9C%89%E5%...
三立新聞 健康 (2021). 性福秘密曝光！婦產科名醫曝最新做愛12個好處. https://health.setn.com/news/947797
金羊健康 (2024). 50岁后男性留意！增加性生活频率，可防前列腺癌. https://health.ycwb.com/2024-09/26/co...
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