"심장마비 전, 반드시 나타나는 전조 증상 6가지 (등 통증, 왼쪽 어깨, 숨참, 식은땀 등)"
Автор: 다온(多溫) DAON
Загружено: 2025-07-19
Просмотров: 51
요즘 왼쪽 어깨가 뻐근하고, 등이 묵직하게 아프신가요?
그냥 ‘나이 탓’으로 넘기셨다면…
그건 *심장이 보내는 마지막 경고일 수 있습니다.*
이번 영상에서는 심장마비가 오기 전에 나타나는
절대 무시하면 안 되는 **전조 증상 6가지**를 알려드립니다.
⏱️ [영상 목차]
00:00 인트로 – 이도현 의사 등판
00:22 실제 사례 – 정미옥(76세) 할머니 이야기
01:15 심장마비 전조 증상 6가지 설명
03:05 전조 증상 요약 정리
03:36 생활습관 개선 이야기
04:38 생활습관 요약 정리
05:12 마무리 – 다온이 인사
⚠️ [심장마비 전조 증상 요약]
✔️ 왼쪽 어깨·팔 저림
✔️ 등 쪽 묵직한 통증
✔️ 설명하기 어려운 가슴 답답함
✔️ 이유 없는 식은땀
✔️ 숨 가쁨, 호흡 곤란
✔️ 불안감·무기력감
💡 [생활습관 개선 요약]
✔️ 짠 음식 줄이기
✔️ 매일 20분 걷기
✔️ 깊고 규칙적인 수면
✔️ 스트레스 줄이기
✔️ 심장 건강에 도움 되는 식품 섭취
📌 다온코리아는 시니어 여러분의 건강을 매일 정확하게 큐레이션합니다.
📌 구독 + 알림 설정으로 건강정보를 빠르게 받아보세요.
📌 건강이 걱정되는 가족과 친구에게 꼭 공유해 주세요.
#심장마비 #전조증상 #어깨통증 #등통증 #숨가쁨 #식은땀 #심장경고 #시니어건강 #다온코리아
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
