Скачать
DEMENS: 4 grönsaker som skyddar din hjärna – och 6 som långsamt förstör den
Автор: Dr. Mário Tenorio - Officiell svensk kanal
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 7115
Описание:
Visste du att vissa grönsaker bokstavligen stärker din hjärna medan andra vanor i köket långsamt bryter ner den?
I det här videoklippet förklarar Dr Mário Tenório, på ett enkelt och vetenskapligt sätt, hur maten du äter påverkar minne, fokus och mental energi.
Du får veta:
🥦 Vilka grönsaker som skyddar nervcellerna.
🥬 Hur fel tillagning kan öka inflammation i hjärnan.
🥕 Vilka vardagsvanor som ökar risken för demens – och hur du vänder dem.
🎯 För dig över 40 år som vill bevara klarhet, minne och livslust.
Glöm inte att gilla, kommentera och dela videon – du kan hjälpa någon att skydda sitt sinne i tid.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
