9 Frases de Epicteto que Tienen Más Poder que un Psicólogo | Gabriel Rolón

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En esta inspiradora charla de 26 minutos, Gabriel Rolón conecta la sabiduría milenaria del filósofo estoico Epicteto con la psicología moderna para mostrar cómo 9 frases poderosas pueden transformar tu forma de pensar, sentir y actuar. A través de reflexiones profundas y ejemplos claros, Rolón explica por qué estas ideas siguen teniendo un impacto tan fuerte en la mente humana, ayudándote a desarrollar autocontrol, claridad mental, fortaleza emocional y paz interior. Este video es ideal para quienes buscan herramientas simples pero profundas para enfrentar la ansiedad, el sufrimiento innecesario y los desafíos cotidianos desde una mentalidad más firme y consciente.

⭐ ¿POR QUÉ DEBERÍAS VER ESTE VIDEO?

Deberías ver este video porque descubrirás cómo principios filosóficos antiguos pueden tener un efecto psicológico más poderoso que muchas terapias cuando se comprenden y aplican correctamente. Rolón demuestra que gran parte del sufrimiento proviene de intentar controlar lo que no depende de nosotros y cómo las enseñanzas de Epicteto te devuelven el control sobre tu mundo interno. Si te sientes sobrepasado por la ansiedad, la frustración o las expectativas ajenas, esta charla te ofrecerá claridad, calma y herramientas prácticas para vivir con más serenidad, autodominio y fortaleza emocional.

⏱️ TIMESTAMPS:

00:00 – Introducción: Epicteto y el poder de la mente 🏛️
02:10 – Por qué la filosofía sigue siendo tan actual 🧠
04:45 – Frase 1: Controla lo que depende de ti 🎯
07:30 – Frase 2: No son los hechos, sino tu juicio ⚖️
10:05 – Frase 3: El deseo como origen del sufrimiento 🔥
12:55 – Frase 4: Libertad interior y autocontrol 🛡️
15:20 – Frase 5: Aceptar sin resignarse 🌿
18:00 – Frase 6: El ego y la verdadera fortaleza 👤
20:30 – Frase 7: Prepararse para la adversidad 🧱
22:40 – Frase 8: La calma como señal de sabiduría 🧘‍♂️
24:40 – Frase 9: Vivir con coherencia y dignidad ✨

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