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강북구 코골이, 중·장년층 수면 경고 신호
Автор: [강북보아스이비인후과] 닥터쵸리의 굿잠TV
Загружено: 2025-11-04
Просмотров: 13
Описание:
잠은 하루의 피로를 회복하고
다음 날을 준비하게 해주는 가장 기본입니다.
하지만 최근 우리 사회에서는 잠을 잘 자는 것 자체가
어려운 문제가 되어가고 있습니다.
특히 중장년층에서의 수면장애 환자가 증가하면서
단순 피곤함의 문제가 아닌 건강 전반을 위협하는
중요한 신호로 보고 있습니다.
오늘은 왜 중장년층에서 수면장애가 늘어나고 있는지,
그리고 수면장애가 어떤 영향을 주는지 알아보겠습니다.
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