11 простых упражнений, которые улучшат вашу память на 80 %

array(20) { ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#8642 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["G9QOpu5HO_Y"]=> object(stdClass)#8668 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G9QOpu5HO_Y" ["related_video_title"]=> string(175) "Объявлена эвакуация Гуляйполя🚨 Началась зачистка ровно у Покровска💥 Военные сводки 15.11.2025 📅" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["UkBqMFwONkk"]=> object(stdClass)#8643 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UkBqMFwONkk" ["related_video_title"]=> string(182) "💥БРАВО! ГУР УДАЛОСЬ: ВЗРЫВ В КРЕМЛЕ! СИБИРЬ УЖЕ ПОТЕРЯНА! РАКЕТНЫЙ УДАР ПЕРЕВЕРНУЛ ВСЁ! ТИЗЕНГАУЗЕН" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ddVAB2ohMGU"]=> object(stdClass)#8658 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ddVAB2ohMGU" ["related_video_title"]=> string(80) "Как Тренировать Мозг | Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZoGMtl27uoo"]=> object(stdClass)#8644 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZoGMtl27uoo" ["related_video_title"]=> string(49) "Что происходит внутри глаз" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Mx6F_y_LUlU"]=> object(stdClass)#8632 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Mx6F_y_LUlU" ["related_video_title"]=> string(131) "Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["pc4Pa-4edAQ"]=> object(stdClass)#8650 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pc4Pa-4edAQ" ["related_video_title"]=> string(149) "Ужасные последствия соды для здоровья. Что произойдёт, если принять 2 грамма соды?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["RaSVhv3G1s0"]=> object(stdClass)#8652 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RaSVhv3G1s0" ["related_video_title"]=> string(114) "Крутой тест на внимание и интеллект | Большинство не пройдет" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["UkW7yimrwUs"]=> object(stdClass)#8647 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UkW7yimrwUs" ["related_video_title"]=> string(100) "7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["-XeCGGbiDjs"]=> object(stdClass)#8667 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-XeCGGbiDjs" ["related_video_title"]=> string(104) "Это простое упражнение перезапустит ваш мозг за 30 секунд" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ibx9gFDBORc"]=> object(stdClass)#8649 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ibx9gFDBORc" ["related_video_title"]=> string(112) "Простой тест, чтобы проверить, насколько хорошее у вас зрение" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["diEkFaHklJ0"]=> object(stdClass)#8659 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "diEkFaHklJ0" ["related_video_title"]=> string(87) "Безграничная память. Как запоминать информацию" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["2d5nAXgYaKk"]=> object(stdClass)#8645 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2d5nAXgYaKk" ["related_video_title"]=> string(81) "СЛАБАЯ ПАМЯТЬ. Улучшение работы мозга. Mu Yuchun." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["dm_T7H6J2U8"]=> object(stdClass)#8633 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dm_T7H6J2U8" ["related_video_title"]=> string(133) "НАСКОЛЬКО ТЫ УМНЫЙ? Простой Тест, который не пройдут многие взрослые" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["LwqrIGhZgis"]=> object(stdClass)#8634 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LwqrIGhZgis" ["related_video_title"]=> string(173) "СОЛНЦЕВ: «Их место -там». Что (не)так с Бабкиной, за что так с Гузеевой, Дибров, Роза Сябитова, ПОП" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#8640 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["vyrjWnmR-MQ"]=> object(stdClass)#8641 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vyrjWnmR-MQ" ["related_video_title"]=> string(58) "Нейробика-упражнения для мозга." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["oiGBQoV_jgE"]=> object(stdClass)#8639 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oiGBQoV_jgE" ["related_video_title"]=> string(67) "Самые Глупые Ошибки Градостроителей" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["OyOHrOt7-PQ"]=> object(stdClass)#8637 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OyOHrOt7-PQ" ["related_video_title"]=> string(113) "ПРОСТОЕ упражнение для МОЗГА — 1 минута в день, и память лучше!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["MKu6slt76dw"]=> object(stdClass)#8638 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MKu6slt76dw" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } }