Sapphire - Ed Sheeran | Fitness Choreo by @AlesSarita | Macumba Sport & Fitness

🔥 Terzo brano, si sale di ritmo!
In questo video vi porto la coreografia di “Sapphire” di Ed Sheeran, terza canzone della scaletta del nostro allenamento. Siamo nel punto in cui il cardio inizia a farsi sentire, il fiato si scalda e il corpo entra pienamente nel flow… ma non siamo ancora al picco massimo aerobico. 💥

Questa coreografia è perfetta per:
✔ risvegliare gambe e core
✔ aumentare gradualmente l’intensità
✔ lavorare su fluidità e musicalità
✔ prepararsi alle tracce più esplosive del workout 🔜

Ma sai che, se è il momento di registrarla e metterla sul canale significa che è archiviata! E al suo posto arriva la nuova, con la stessa intensità e BPM! 😜

Allenatevi con noi, divertitevi e fatemi sapere nei commenti se siete pronti per il prossimo livello! 💙
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