【ビデオ講座🎥】トラウマによって起こる反応とセルフケアの方法｜約17分間で動画で分かる臨床心理士・公認心理師が解説するビデオ心理学講座
Автор: ほんだカウンセリングオフィス｜埼玉
Загружено: 2024-02-01
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埼玉県さいたま市緑区東浦和でカウンセリングを行う臨床心理士・公認心理師でほんだカウンセリングオフィスの代表がお話するビデオ心理学講座です。トラウマによって起こる心身の反応とそんな反応が見られた時のセルフケアの方法についてです。
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0:00 オープニング
0:50 トラウマによって起こる心身の反応
8:50 トラウマ反応へのセルフケアの方法
#カウンセリング #心理学 #トラウマ #ptsd #ストレス #メンタルヘルス #リラックス
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